Be-Sinn-Liche Zeit

Natürlich ist es wichtig, informiert zu sein und zu tun, was zu tun ist. Aber bitte schützen Sie sich in diesen Zeiten vor einem Übermaß an Medienkonsum, angstschürenden Nachrichten und übermäßiger Beunruhigung.

Zu einem guten Immunsystem gehört auch, dass wir unterscheiden (lernen), was wir an uns heranlassen wollen und was nicht. So gesehen sind diese Zeiten auch ein gutes Training in gesunder Abgrenzung. Wie auch in Trotz-allem-sich-verbunden-fühlen und In-Kontakt-bleiben.

Dieses Jahr werden die Advents- und die Weihnachtszeit anders als sonst. Ja. Das ist so.

Und jedes "anders als sonst" trägt auch immer Chancen in sich. Wenn gerade besonders befürchtet wird, dass sich alle im Weihnachtsshopping anstecken. Na, dann machen wir doch einfach auch da etwas Anderes als dieses sich in der Enge der Stadt herumdrängeln.

Sie können die Gelegenheit z.B. nutzen, um kreativ zu werden. Gehen Sie in den Bastelkeller, holen Sie ihre Handarbeitsvorräte hervor... Was können Sie gestalten, was können Sie selbst tun? Vielleicht auch aus alten Dingen, die schon da sind. Ein altes T-shirt besticken, ein paar Socken stricken, einen Teller drechseln, eine Kollage fertigen, ein Bild malen, eine Patchworktasche aus Stoffresten nähen ...

Was fällt ihren ein? Was haben Sie schon lange nicht mehr gemacht? Was würde ihnen und ihren Liebsten Spaß machen?

Weniger ist oft mehr. Etwas Selbstgemachtes muss gar nicht so teuer sein oder so kompliziert. Gönnen Sie sich den Mut zu einfachen Dingen.

Gestalten Sie nette Gutscheine für gemeinsame Aktivitäten im Frühling oder Sommer, verschenken Sie Gutscheine für Gesundheit, für eine entstressende Massage, eine Behandlung beim Heilpraktiker, gesunde Nahrungsmittel, ...

   ja, genau, bitte, bitte verschenken Sie nicht so viel Süßwaren!
   Kaufen Sie ihren Liebesten lieber Blaubeeren, Mandeln oder
   einen Granatapfel. Es gibt auch gesunde Leckereien.

Vielleicht können Sie auch mit der Verwandtschaft vereinbaren "dieses Jahr schenken wir uns nichts" stattdessen machen sie im Sommer miteinander einen schönen Ausflug.

   Es hilft uns in der Regel nicht, wenn wir auf das starren,
   was wir nicht tun können oder dürfen.
   Verändern Sie ihren Blickwinkel und entdecken Sie, was möglich ist.

Vielleicht ist dieses Jahr die Chance da für ein ganz besonderes Weihnachten, einfach, schlicht und ruhig, mit nur wenigen ausgesuchten Begegnungen mit mehr Gesprächstiefe und Herzlichkeit.

Von Weihnachtsrummel und Konsumrausch steht auch in der Bibel gar nichts. Man wünscht sich immer gegenseitig "besinnliche" Weihnachten und dann macht man doch einen riesen Stress daraus.

   Besinnen wir uns doch wieder auf die Ursprünge.

Auf die Weihnachtsgeschichte, eine sehr schlichte Geschichte ohne Gedränge in Fußgängezonen. Es geht doch darum, der Geburt Christi zu gedenken.

Wer damit nichts anfangen kann, kann sich auf die volkstümlichen Ursprünge der Raunächte und der Wintersonnenwende besinnen.

Es geht um die Wiederkehr des Lichtes in der dunkelsten Zeit.

Genau das kann uns nun stützen und Zuversicht geben. Die dunkleste und kälteste Nacht ist immer kurz vor Sonnenaufgang. Bewahren wir uns Zuversicht und das eigene Licht im Inneren.

Es geht doch im die Liebe. Und diese braucht weder Konsum noch Hektik. Machen Sie ein paar Kerzen an und senden Sie gute Gedanken an ihre Liebsten und in die Welt.

So wünsche ich Ihnen trotz allem eine FROHE Weihnachtszeit!